Любое предприятие насквозь пронизано психологическим содержанием, так как его основу составляют люди. Именно люди, а не станки, вагоны, локомотивы, люди со своими достоинствами и недостатками, со своим багажом эмоциональных переживаний, потребностями, мотивацией, интеллектом и т.д. Что такое профессиональное выгорание, эмоциональный климат в коллективе, уровень сплоченности или эффективность руководства и как его определить врядли кто-то из наших членов профсоюза задумывался. А вот сделать как сделать собственную жизнь лучше или решить затянувшийся конфликт- эти мысли преследуют нас напротяжении всего дня. Одним из способов улучшить качество жизни это выстроить гармоничный внутреннпий мир. Что неизбежно влечет за собой более высокую адаптивность в социуме, прокачивает возможность управлять своими эмоциями и дарит ощущение наполненности.
Я со своими членами профсоюза попробовала сделать первые шаги в этом направлении. 15.03.2022 провела первый мастер класс в такой популярной психологической технике как арт-терапия. Арт-терапия позволяет человеку ощутить и понять самого себя, свободно выражать свои мысли и чувства. С помощью искусства, на символическом уровне проживаются фактически все чувства и эмоции человека: любовь и ненависть, обида и радость, злость и восторг, гнев, страх, разочарование. И все это отреагирование проходит в нетравматической для человека форме, метод абсолютно безопасный. По набору группы будем собираться и дальше.
Председатель ППО ДОП
магистр психологии Кондрашкина Анна
